Zaterdag 26 september was de laatste wedstrijd van het Fides loopcircuit. Om half drie werd gestart in het centrum van s'Gravenzande. Het was prima loopweer…
Zondagmorgen om 10.15 vertrokken we (René, Hans, Helma, Petra, Ineke, Angeli en Jolanda) vanaf de sporthal naar Maastricht voor de St. Pieters Trailrun. Een trailrun…
Als trainingsloop voor de Marathon van New York zijn zondagochtend Helma, René, Philip en ik (Marco) naar Pijnacker vertrokken om in een andere omgeving kilometers…
Chronische Achillespees blessure Chronische achillespees blessures worden regelmatig gezien in de praktijk. Vaak ontstaan dit soort blessures door sporten als hardlopen, atletiek, triatlon en andere…
Thoffers in de prijzen Er was een weeralarm afgegeven voor vrijdagavond. 18:45 verzamelden we ons bij de sporthal. Donkere luchten, gaat het wel door, wat…
SALOMON Koning van Spanje, trailrun 3 mei 2015 start 11:00 uur Salomon Koning van Spanje was in Gulpen, het geweldige Limburgse landschap. Zaterdagavond eerst van…
Afgelopen vrijdag heb ik deelgenomen aan een clinic van Khalid Choukoud en Robert Lathouwers. Khalid is Nederlands kampioen en doet circa 28 minuten over de…
Op 20 december 2014 stonden er maar liefst 14 Thoffers aan de start in Linschoten. Om kwart voor twaalf vertrokken we vanuit Maasland richting Linschoten,…
Bezoek aan de Kinderen van de Voedselbank Op zaterdag 15 november hebben de leden van de Maaslandloop organisatie een bezoek gebracht aan het nieuwe pand…
Afgelopen zaterdag was de 2e Running Point Cross bij Foruna te Vlaardingen. Het was schitterend weer (eigenlijk strandweer) en weer vreselijk leuk om te doen. …
Onze unieke en sportieve beproeving 11 oktober, we verlaten ons bed and breakfast en zijn in opperbeste stemming.......vandaag is het zover!!Op naar de Landgoed Twente…
Vandaag werd in Amsterdam voor het eerst de Ajax Foundation Run georganiseerd. Met afstanden van 5 en 10 km geen hele bijzondere happening. Echter, omdat…
Om kwart voor 10 vertrokken Philip, Rene, Ronald en ikzelf (Angeli) vanaf de Sporthal naar Bleiswijk, om daar de Rottemerenloop te gaan lopen. Ronald ging…
ALLESKUNNERS Daar lig ik dan, ingevet met een veel te strak rubberen pak in het ijskoude Schiedamse water. Voor me liggen allemaal rode badmutsen. Strakke…
Zaterdagmorgen vertrokken we met een grote groep Thoffers richting Ermelo.De locatie was super en de koffie met zelfgemaakte cake stond al klaar.Over de landelijke geuren…
In voorbereidingen op diverse marathon's, of gewoon voor de leut, gingen we(Philip, Nancy, Jacco, Rene, Edwin en Helma) zondag morgen op pad naar Pijnacker. Even…
Fred en ik zijn een weekendje op Ameland geweest, gewoon lekker uitwaaien, beetje fietsen, lekker luieren..... Totdat we in een winkeltje wat kochten en de…
Het is: Rokjesdag! Na maanden van voorbereiding, shoppen voor goed passende outfits en een super gezellige pasta-party (met dank aan Nico!) gingen we op weg…
Na de Midden-Delfland halve marathon was ik niet tevreden. Ik begon in een lekker (waarschijnlijk iets te hard) tempo en haalde de een-na-de-ander in. Het…
Het beloofde een schitterende dag te worden. Vrijdagavond na de Berenloop reünie was ik thuis gekomen met het startbewijs van Ineke. Vanwege een blessure liep…
Zaterdag 15 februari werd de tweede training door Fortuna gehouden in voorbereiding op een voorjaarsmarathon. Met rondjes van 5 km door de Broekpolder werd drie…
Zondag 9 februari verzamelende een groep hardlopers zich om 8.00 uur bij de sporthal. Ik had even geen rekening gehouden met het ‘tijdsverschil’ tussen Maassluis…
Afgelopen zondag 19 januari vond de RuitenburgHalve plaats. Lopers uit de gehele regio trekken massaal uit naar dithardloopevenement, waaronder een grote groep Thof-leden. Naast de…
Afgelopen weekend was het weer zo ver, de 17e Berenloop op de prachtige waddenparel Terschelling. Veel Thoffers kijken jaarlijks reikhalzend uit naar dit evenement. Voor…
De teller staat nu op 45!! Want afgelopen zaterdag heb ik de Landgoed Twente Marathon ( TWM) gelopen.Deze marathon staat bekend om zijn culinaire tintje,…
S'Gravenzande Zaterdag 28 september Westlands Mooiste Start op het marktplein 14:30Voor de één rustige duurloop, voor de ander een wedstrijd.De volgende had de training van…
In het trainingsschema ter voorbereiding van de hele marathon op Terschelling, stond er voor vandaag een halve marathon op de agenda. Na kort speurwerk op…
Helma vroeg mij een stukje te schrijven over mijn ervaring, als beginner vanuit de startersgroep, over de triathlon en BBQ. Ik heb hier onbevangen aan…
Ondanks dat vandaag voor de 44e keer inRoelofarendsveen de Braassemloop werd georganiseerd, was dit voor ons (Edwin,Matthieu en Philip) de eerste keer. Alle drie liepen…
Vorig jaarheb ik meegetraind met het lopersproject in Ter Heide voor de halve marathon inTer Heide eind oktober. Daar werd geopperd de marathon te gaan…
Vriendin, en Thoffer, Hannie van Rijs woont sinds november 2011 in Dubai en was, voor sommigen het welbekende, 2-lingclub weekend in januari 2012 naar Nederland…
Verslag van de 020-marathon op 21 oktober 2012 Van de site van NU.nl:'Vandaag werd bekend gemaakt dat Reisgidsenuitgever Lonely Planet 020 heeft uitgeroepen tot 's…
Deze zondag stond er een locatieloop van 18km gepland op Meijendel in Wassenaar. Deze training hebben we niet cadeau gekregen. Onderweg hebben te maken gehad…
Zaterdag 13 oktober was de eerste wedstrijd van de RunningPoint Cross Competition. Beter crossweer had AV Fortuna niet kunnen wensen: de regen had het parcours…
Varkenshaasje in champignon roomsaus: Bestrooi het varkenshaasje met wat peper en zout. Verhit wat boter in je pannetjeVlees aan beide zijden bruin bakkenDoe er wat…
Ik heb wel eens aan Jacqueline gevraagd wat voor haarde beste weersomstandigheden zouden wezen om een triatlon te volbrengen. Zeantwoordde daarop 22 graden, windstil en…
Zaterdag 11 augustus was de dag van de Bradelierloop. Lierse feesten bij de buren in het Westland zijn ongekend populair na de vakantie en onze jeugd is…
Afgelopen zaterdag was het weer tijd voor de Thof Triathlon. Om 14:00 verzamelden zich triatleten van alle niveaus (serieus, just-for-a-day, hobbyist en startend) bij ODO…
Dinsdag 12 juni stond weer een strandtraining op het programma. En iedere strandtraining is bijzonder. Was het op donderdag 24 mei de extreem hoge temperatuur,…
De Prestatieloop is al jarenlang een sportieve traditie van Thof Running op de donderdagavond van Sport en Spel. Het lijkt ook traditie te zijn geworden…
Op zondag 20 mei werd in de ochtenduren de 1ste Maassluise Zwemloop gehouden. De Zwemloop was op initiatief van 3 enthousiastelingen (uit de gelederen van…
