Afgelopen maart liep ik mijn eerste halve marathon in Naaldwijk. Een ding wist ik zeker... Zo nooit meer! Na wat aanmoediging van verschillende kanten besloot…
3de Branderszwemtocht Zaterdag vond voor de derde keer de Branderszwemtocht in Schiedam plaats, de inmiddels befaamde 3 kilometer lange zwemtocht gehouden in de havens van…
Zaterdag 26 september was de laatste wedstrijd van het Fides loopcircuit. Om half drie werd gestart in het centrum van s'Gravenzande. Het was prima loopweer…
Zondagmorgen om 10.15 vertrokken we (René, Hans, Helma, Petra, Ineke, Angeli en Jolanda) vanaf de sporthal naar Maastricht voor de St. Pieters Trailrun. Een trailrun…
Voorde smartphone zijn ondertussen duizenden apps verschenen. We proberen met deze 'rubriek' nuttige en leuke, en soms ook onmisbare, apps onder de aandacht te brengen.…
Als trainingsloop voor de Marathon van New York zijn zondagochtend Helma, René, Philip en ik (Marco) naar Pijnacker vertrokken om in een andere omgeving kilometers…
Chronische Achillespees blessure Chronische achillespees blessures worden regelmatig gezien in de praktijk. Vaak ontstaan dit soort blessures door sporten als hardlopen, atletiek, triatlon en andere…
