dinsdag, 23 februari 2016 10:48

Mijn eerste wedstrijd ......

Zaterdagochtend, het is 20 februari en vandaag staat er 10 km hardlopen in mijn agenda, en wel de Midden-Delflandloop. De hele week voorspellen ze al…
zondag, 14 februari 2016 21:53

Schoorl 2016

Vandaag op tijd vertrokken met Philip en Matti (stand-in voor de geblesseerde Marco) naar Schoorl. De afgelopen jaren hebben we hier vaak gelopen met Thoffers,…
maandag, 18 januari 2016 11:53

RUNFORESTRUN trailrun

Vies worden? Ik ben er gek op! Altijd al geweest trouwens. Ik was vroeger niet zo'n meisje dat er, lopend achter de poppenwagen, keurig bij…
maandag, 21 december 2015 21:35

Linschoten 2015 verslag van Mark

“Je mag als beloning een stukkie voor op de site schrijven!” Met die woorden nam ik afscheid van Linschoten afgelopen zaterdag 19 december. Jullie worden…
woensdag, 16 december 2015 21:44

Spierballen in Rotterdam!

Afgelopen zondag was het dan zover, de Bruggenloop in Rotterdam stond op het programma. Naast dat dit een wedstrijd in de Thof competitie is, is…
maandag, 14 december 2015 14:53

App: Mijn Eetmeter

Geschreven door
Voor de smartphone zijn ondertussen duizenden apps verschenen. We proberen met deze 'rubriek' nuttige en leuke, en soms ook onmisbare, apps onder de aandacht te…
zaterdag, 12 december 2015 14:39

Sport Safety Update: Calamiteiten

Geschreven door
Trainen betekent voorbereidingen treffen. Je wilt ‘lekker’ lopen en gezond en wel weer thuis komen. Echter er kan helaas altijd iets gebeuren, bij je zelf…
maandag, 30 november 2015 13:20

De loopschoen van Conny van Dam

Nicole bedankt voor de loopschoen! Ik zal mij eerst even voorstellen mijn naam is Conny van Dam-Vreugdenhil een geboren Lierse. Op 26 mei 1970 stond…
zondag, 29 november 2015 20:44

Sint Nicolaasloop in Bleiswijk

Zaterdag 28-11 werd in Bleiswijk de Sint Nicolaasloop georganiseerd, de keuze was er uit 2 afstanden, de 5 of 15 km.Ik, Edwin, Ronald, René, Gerrit…
zaterdag, 21 november 2015 09:47

De "krak" in de knie van Martin

Geschreven door
Onlangs kreeg ik van de commissie ‘onder de aandacht’ een kaartje om mij een spoedig herstel te wensen na mijn operatie. Dit vond ik super…

Komende trainingen

Op het programma staat:


Bekijk het schema