zondag, 21 oktober 2018 06:43

Thof-vrijwilligersborrel 2018

Hej Thoflid, Heb jij je in 2018 ingezet voor onze gezellige hardloopvereniging? Ben jij verkeersregelaar geweest, heb je een evenement georganiseerd of heb je geholpen…
April jongstleden hadden Harm (van Berkel) en ik het snode plan de marathon van Rotterdam te slechten binnen de magische grens van 3 uur. Na…
maandag, 15 oktober 2018 15:09

Night Run

Het is zaterdag 14 oktober en we maken ons klaar voor de Rotterdam night run. De avond begint met de gebruikelijke twijfels: wat moet ik…
maandag, 08 oktober 2018 17:30

Thof weekend 2018

Vorig jaar augustus ben ik in Maasland komen wonen. Om een beetje kennis te maken met mijn dorpsgenoten heb ik me ingeschreven bij Thof. Afgelopen…
donderdag, 06 september 2018 12:43

De Dropping was geslaagd!

Geschreven door
Dropping geslaagd! De dropping bracht ons dit jaar in het prachtige gebied rondom de Dobbeplas en de Delftse Hout. Bij de Nootdorpse IJsclub werden we…
zaterdag, 25 augustus 2018 12:28

Pijn in het middenrif: wat is het en wat kan je er tegen doen?

Geschreven door
Een scherpe, stekende pijn, vlak onder je ribbenkast. Je voelt ‘m als je al een tijdje aan het hardlopen bent en het zorgt ervoor dat…
Loopcursus voor beginners weer van start! Ook dit jaar zal Thof Running weer een loopcursus voor beginners organiseren. Bij voldoende aanmeldingen zal deze cursus op…
Zaterdag 18 augustus zal de 33e  editie van de Bradelierloop gehouden worden. Ook dit jaar leuk om met een aantal Thoffers hieraan deel te nemen.…
maandag, 09 juli 2018 19:10

Triathlon Thof van Jente

Ik ben Jente de Kok en ik ben 9 jaar. Ik heb meegedaan met de Thof-triathlon. Ik heb vorig jaar ook meegedaan en toen heb…
Op zaterdag 21 juli is het zo ver. Sta jij dan ook om 13.30 uur aan de start van de Ruitenburg Run (10 km) of…

Komende trainingen

Op het programma staat:


Bekijk het schema