Verkeersregelaars zijn tegenwoordig noodzakelijk voor een (hardloop)evenement. Deze belangrijke schakel in de organisatie van een hardloopevenement doet veel meer dan alleen maar de weg wijzen.…
Het verschil in paslengte tussen een topatleet en een recreatieve loper is enorm. Een toploper legt de marathonafstand van ruim 42 kilometer af in zo’n…
Activiteiten die het meeste calorieën verbranden Goede voornemens om meer en anders te gaan sporten? Op zoek naar de efficiëntste manier om zo snel mogelijk…
Bij Maasdijk, met name het Spektakel, denk ik toch voornamelijk aan feesten en bier gooien bij het Spektakel. Nooit eerder heb ik gedacht aan hardlopen…
Als voorbereiding op de Thof-Triatlon volgende week vertrekken er zondagochtend acht Thoffers op de fiets richting Oostvoorne om mee te doen aan een 1/8 triatlon…
