Koffie. Drugs of gewoon lekker?!

Lopers drinken graag een kop koffie voor een wedstrijd. Ze denken daarmee hun prestaties te kunnen verbeteren. Tot voor kort was nog niet zo zeker of dit wel effect heeft. Tegenwoordig weten we meer. Op deze pagina wordt uiteengezet welke betekenis koffie heeft voor de gezondheid en wat de invloed is van cafeïne op het prestatievermogen.

Lees de bijlage!