dinsdag, 24 oktober 2017 20:23

Theo van Vliet

Wanneer ben je lid geworden bij Thof?
2009

Waarom ben je trainer geworden?
Looptrainer geworden om leden binnen een hardloopvereniging binnen de mogelijkheden van de persoon zelf beter te leren hardlopen, waardoor blessures voorkomen kunnen worden!

Wat is er leuk aan trainen bij Thof?
De benadering van het hardlopen van de D tot en met de A groep. Een ieder probeert op zijn of haar manier te doen aan de hardloopsport.

Op welke groep ben jij meestal actief als trainer?
De B en C groep.

Hoe bereid jij je voor op een training?
Route bepalen via www.afstandmeten.nl.
Tevens na te denken, waar leg ik deze trainingsavond de accenten op.

Wat kunnen lopers van jou verwachten als trainer?
Inzet, Enthousiasme.

Is er nog iets wat je wilt zeggen?
Geniet van de loopsport op je eigen niveau en probeer drie maal te lopen in de week, ook al is de derde keer maar 20 min. Dan zal je ervaren dat het gemakkelijker gaat. Neem daarnaast voldoende rustmomenten. RUST IS OOK TRAINEN. SUCCES.

Gelezen: 346 keer Laatst aangepast op zaterdag, 09 december 2017 07:57

Volgende trainingen