donderdag, 04 oktober 2012 16:48

Marja Heijdra

Geschreven door Marja Heijdra


Er staan al heel wat versleten schoenen in de schuur. In
weggooien ben ik nooit goed geweest. Wie weet komen ze nog een keer van pas..
(Bijvoorbeeld bij een anti-bruggenloop J)



Maar die versleten schoenen geven ook aan dat ik al aardig
wat kilometertjes over de weg heb afgelegd. Het is ruim 2 jaar geleden dat ik
begon bij de startersgroep van Thof. Samen met mijn (hardloop)maatje Sandra. Al
snel kreeg ik de smaak te pakken en had ik echt zin om op dinsdag en
donderdagavond te gaan trainen. Wanneer ik mensen zag rennen, wilde ik ook.



Mijn eerste wedstrijd liep ik in april 2010, de 10 km
tijdens de Rotterdam marathon. Ruim boven het uur gelopen, maar het was een
feest. Daarna volgden er meer 5, 6 en 10 km wedstrijdjes. De spanning voor een
wedstrijd raak ik geloof ik nooit kwijt. Op de dag van een wedstrijd, hoe klein
ook, word ik altijd zenuwachtig wakker.



Vorige winter, tijdens de Ruitenburg Halve, stond ik
zenuwachtig alleen aan de start van de 10 km. Ik herkende een thof-shirtje
tussen alle mensen. Het bleek Jan-Henk de Vast te zijn. Hij ging ook de 10 km
lopen. Na een peptalk van zijn kant, gingen we samen van start. De hele weg
hebben we samen gelopen. Hij praatte, ik was stil, want ik moest mijn energie
sparen. (Ja Adrie, ik luister echt!) Elke keer wanneer ik dacht niet meer
verder/harder te kunnen, wist Jan-Henk mij te motiveren. Ik liep toen voor het
eerst de 10 km binnen 55 minuten.

Een paar maanden later kwam ik Jan-Henk weer tegen. Nu onderweg, tijdens de 6
km loop van Sport en Spel. Samen kwamen we na iets meer dan 31 minuten over de
finish. Weer een PR. Jan-Henk, je bent echt een Super-Haas! Bedankt!



Afgelopen zomer had ik echt last van een vakantiedip. 3
weken niet getraind, een pittig trainingsschema bij thuiskomst. Het tempo lag
hoog.  Ik had het gevoel dat ik
gigantisch achteruit was gegaan en niet meer kon aansluiten bij de C. Maar er
zijn veel lieve mensen in de C groep, die mij weer wisten te motiveren.



Nu ben ik zelfs aangesloten bij de trainingsgroep voor de
halve marathon op zondagochtend. In eerste instantie met het idee om mijn
conditie weer te verbeteren. (Want een halve marathon, dat is nog een beetje te
vroeg, zo dacht ik.) Maar nu ik afgelopen zondag 19 km heb gelopen, gaat het
toch wel erg kriebelen om me in te gaan schrijven. Niet voor een tijd binnen de
2 uur, maar proberen de wedstrijd uit te lopen. Ik ben benieuwd!



 



Groetjes, Marja



p.s. Ik geef de loopschoen door aan Margreet Poot



Er staan al heel wat versleten schoenen in de schuur. In weggooien ben ik nooit goed geweest. Wie weet komen ze nog een keer van pas.. (Bijvoorbeeld bij een anti-bruggenloop J)

Maar die versleten schoenen geven ook aan dat ik al aardig wat kilometertjes over de weg heb afgelegd. Het is ruim 2 jaar geleden dat ik begon bij de startersgroep van Thof. Samen met mijn (hardloop)maatje Sandra. Al snel kreeg ik de smaak te pakken en had ik echt zin om op dinsdag en donderdagavond te gaan trainen. Wanneer ik mensen zag rennen, wilde ik ook.

Mijn eerste wedstrijd liep ik in april 2010, de 10 km tijdens de Rotterdam marathon. Ruim boven het uur gelopen, maar het was een feest. Daarna volgden er meer 5, 6 en 10 km wedstrijdjes. De spanning voor een wedstrijd raak ik geloof ik nooit kwijt. Op de dag van een wedstrijd, hoe klein ook, word ik altijd zenuwachtig wakker.

Vorige winter, tijdens de Ruitenburg Halve, stond ik zenuwachtig alleen aan de start van de 10 km. Ik herkende een thof-shirtje tussen alle mensen. Het bleek Jan-Henk de Vast te zijn. Hij ging ook de 10 km lopen. Na een peptalk van zijn kant, gingen we samen van start. De hele weg hebben we samen gelopen. Hij praatte, ik was stil, want ik moest mijn energie sparen. (Ja Adrie, ik luister echt!) Elke keer wanneer ik dacht niet meer verder/harder te kunnen, wist Jan-Henk mij te motiveren. Ik liep toen voor het eerst de 10 km binnen 55 minuten.
Een paar maanden later kwam ik Jan-Henk weer tegen. Nu onderweg, tijdens de 6 km loop van Sport en Spel. Samen kwamen we na iets meer dan 31 minuten over de finish. Weer een PR. Jan-Henk, je bent echt een Super-Haas! Bedankt!

Afgelopen zomer had ik echt last van een vakantiedip. 3 weken niet getraind, een pittig trainingsschema bij thuiskomst. Het tempo lag hoog. Ik had het gevoel dat ik gigantisch achteruit was gegaan en niet meer kon aansluiten bij de C. Maar er zijn veel lieve mensen in de C groep, die mij weer wisten te motiveren.

Nu ben ik zelfs aangesloten bij de trainingsgroep voor de halve marathon op zondagochtend. In eerste instantie met het idee om mijn conditie weer te verbeteren. (Want een halve marathon, dat is nog een beetje te vroeg, zo dacht ik.) Maar nu ik afgelopen zondag 19 km heb gelopen, gaat het toch wel erg kriebelen om me in te gaan schrijven. Niet voor een tijd binnen de 2 uur, maar proberen de wedstrijd uit te lopen. Ik ben benieuwd!

Groetjes, Marja

p.s. Ik geef de loopschoen door aan Margreet Poot

Gelezen: 299 keer Laatst aangepast op donderdag, 18 april 2013 13:26

Volgende trainingen


Bekijk het schema